Prévention du stress & du burn out

Prévention stress burn-out

Formation d’une journée

Objectifs

  • Comprendre le phénomène de burn out et son impact dans le monde du travail
  • Identifier les manifestations du burn out, notamment les signaux faibles
  • Savoir accompagner le salarié en situation de « pré » burn out ou de burn out constitué, avec la bonne posture
  • Définir des actions collectives pour prévenir le burn out

Programme de la formation

Introduction : les risques psychosociaux

Qu’est-ce que le stress ?
Impact du stress sur l’entreprise
Les mécanismes du stress
Les différents modèles du stress
Les conséquences du stress chronique sur la santé
 
La prévention du burn out
Définition, étapes du burn out, évaluation du burn out
Repérer un burn out chez les autres : signaux faibles, signaux forts, signaux spécifiques
Profils à risque du burn out
Les causes organisationnelles du burn out
Les facteurs de risque et de protection du burn out
Les facteurs de protection individuelle : le soutien social
Agir sur le burn out, voies possibles pour éviter le burn out

Public Concerné

Encadrants ou non, responsables et collaborateurs RH, chargés de prévention santé et sécurité, acteurs de la santé au travail, représentants du personnel

Pré-requis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis.

Outils

Echanges interactifs | Repérage des indicateurs | Travail à partir de situations-problèmes | Co-construction des leviers de prévention.